(；´Д｀)

なんか運動不足感がアリアリやったので

夜にウォーキングしながらジョギングしてみた。

しんどい(；´Д｀)

ﾃｸﾃｸ歩いて、ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ走ってという感じやけど

うちの周りは坂だらけなんで、かなり堪える(；´Д｀)

まぁ運動不足解消と健康の為と思って、ボチボチやっていこうかなと。

でもこれ書いてる今、既にふくらはぎがﾀﾞﾙｲ(；´Д｀)