今日はー

愛子さまがご入園なされそうで。

はい、おめでと。

そしてこんばんは。

激痛が走った。背中に。

重いもんを上にあげようとしたとき、背中（肩の下ぐらい）がﾋﾟｷｯってなった。

ｲﾀｲﾖｰ（´・ω・｀）

これも老いなのか・・・

腕をあげるとまだ痛みがあって（´･ω･｀）

あー、ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ('A`)

ストレッチとかせなアカンなーと思った、桜を散らす雨の日でした。