朝
電車に遅れそうになったんで、駐輪所から駅までターっと走って
エスカレーターを駆け上がって、なんとか電車に間に合ったのね。
そんで、ホっと一息ついたら、ものすごい立ちくらみが(;´Д`)
吊革に掴まってなかったら危ないトコやったわ。。。
明らかに日頃の運動不足のせいやわ・・・
野球やらサッカーやらは道具や場所や人がいないとできんけど
ジョギングぐらいは一人でもどこでもできるもんなー
やろうやろうとは思ってるんやけど、忙しかったり寒かったりめんどくさかったりで
ちっともやってないわ(´-ω-`)
ちょっとでもいいからやらねばと思わされたわ・・・
歩くだけでも違うらしいもんね。
次引っ越したら、できたら朝は駅まで歩くようにしよう( `・ω・´)