足がつる

つると言うか、つりそうになる。


いわゆるこむら返りというヤツらしいんだけど


この一ヶ月で二度もふくらはぎふがなりかけた('A`)


どちらも夜も明けぬ朝方寝てる時に。


ちょっと眠りが浅くなって、足のつま先をグイーって伸ばしたら



うぉおおおおおおおおおおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ!


なんかヤバイ!!!筋肉がはがれる!!!!



と痛みが走り、右足のふくらはぎをギューーー!って抑えて


なんとか完全につった状態を回避できた('A`)


でも、なんか繊維が傷んだような痛みが残るねん(´・ω・`)



あー、これはこれからもまだ続くんやろうか・・・